Odyssée intérieure
Une retraite chamanique pour transformer ta vie
du 7 au 13 juin 2025 à l’île d’Egine, Grèce
Es-tu un(e) citadin(e) débordé(e) et épuisé(e) par le stress du quotidien ?
Et si tu prenais une pause pour …
renouer avec ce qui compte vraiment pour toi,
libérer ton potentiel,
écrire le prochain chapitre de ta vie.
Imagine un coucher de soleil sur les eaux cristallines de la mer Égée, où chaque battement de tambour te guide vers toi-même.
Dans un écrin de nature préservée, sous l’ombre bienveillante d’arbres centenaires, un cercle de personnes t’attend. Des âmes en quête, comme toi, venues explorer ce que la vie peut offrir de plus beau, de plus vibrant. Le tambour chamanique résonne dans l’air, chaque battement te transportant plus près de cette force intérieure qui ne demande qu’à être réveillée.
Guidé(e) par la magie des lieux et l’énergie du groupe, tu te reconnectes à ton élan vital, à ta vision, à la mission unique de ton âme. Une transformation douce mais puissante commence à opérer, portée par les étoiles et les murmures de l’île.
Ton Odyssée intérieure t’appelle. Prêt(e) à embarquer ?
Pourquoi venir à cette retraite chamanique ?
Te reconnais-tu dans ce profil ?
Tu cours après le temps, submergé(e) par les responsabilités, le stress, et ce poids invisible qui étouffe ta joie de vivre.
Tu te lèves chaque matin avec la sensation de ne pas être à ta place, d’aspirer à un changement profond sans savoir par où commencer.
Tu portes encore les traces du passé – des fardeaux, des blessures ou des liens toxiques qui freinent ton élan, t’empêchant d’avancer.
Et pourtant, au fond de toi, une petite voix murmure : tu veux plus. Plus de sens, plus de clarté, plus de courage pour enfin embrasser une vie qui te ressemble. Un projet oublié, un rêve abandonné, ou simplement l’envie de te retrouver, toi.
Si ces mots résonnent en toi, sache que cette retraite chamanique a été créée pour répondre à cet appel intérieur. Parce que tu mérites de te reconnecter à ta puissance et d’écrire un nouveau chapitre.
Es-tu prêt(e) à dire « oui » à toi-même ?
ss
A quoi t’attendre en participant ?
Cette retraite chamanique est bien plus qu’un simple moment de déconnexion : c’est une renaissance à Soi.
Ressource-toi
Libère-toi du stress et des émotions négatives grâce à des pratiques puissantes comme la relaxation guidée, les voyages au tambour, la respiration et la danse chamaniques. Tout cela dans un cadre naturel près de la mer, où l’air pur invite au lâcher-prise.
Fais le point sur ta vie présente
Prends du recul grâce à des moments de silence sacré, d’écriture intuitive et de marches introspectives dans la nature. Écoute enfin cette voix intérieure qui sait déjà ce qui est juste pour toi.
Transforme tes relations
À travers des rituels ancestraux et des cérémonies de nettoyage énergétique, ouvre ton cœur à des relations plus authentiques, avec toi-même, les autres, et même la Vie.
Redécouvre ton chemin
Plonge dans des cérémonies sacrées inspirées de la sagesse intemporelle de mythes anciens. Redéfinis ta mission, ce sens profond qui te fait vibrer et t’invite à avancer.
Retrouve ton élan
Grâce à des rituels pour dépasser tes blocages et t’ouvrir à une énergie nouvelle, reconnecte-toi à ta force intérieure et construis une vie en alignement avec ton âme.
Entends-tu cette petite voix intérieure qui murmure que tu mérites plus ? Plus de clarté, plus de liberté, plus de toi.
Le moment est venu d’y répondre. Es-tu prêt(e) ?
Bienvenue dans un lieu de rêve !
En Grèce, au cœur de son histoire ancienne et de ses paysages mythiques, se trouve un sanctuaire pour l’âme et un havre de renouveau spirituel.
L’île d’Égine, avec ses pistachiers et sa mer d’un bleu azur, résonne des murmures des rituels anciens et de la sagesse intemporelle.
Au sommet de la colline, le temple d’Aphaïa a été construit sur un lieu où des femmes se rendaient depuis l’Antiquité pour chercher la guérison. Plus loin, le monastère d’Agios Nektarios abrite les restes de Saint Nectaire d’Egine, célèbré pour ses miracles et ses dons de guérison.
Des églises et des monastères anciens aux sources guérisseuses, Égine continue à appeler les chercheurs en quête de guérison intérieure et d’exploration spirituelle.
Dans ces sites sacrés, la promesse de transformation intérieure est palpable, tandis que les murmures des anciens dieux et déesses guident le chemin vers le sacré dont nous sommes porteurs.
Au cœur du magnifique paysage de l’île grecque d’Égine se trouve le domaine d’Oikia (prononcer “Iikia”). Ici, parmi les vastes jardins de 12 hectares parsemés d’arbres centenaires et d’un grand verger de pistachiers près de la mer, vous découvrirez un cadre idéal pour une reconnexion à Soi et à la nature.
Datant du 18ème siècle, c’était autrefois un manoir aristocratique appartenant au tout premier Premier ministre de la Grèce moderne. Plus tard, cette propriété a été soigneusement transformée en un centre holistique, duquel émane aujourd’hui une aura de sacré, cultivé par les nombreuses pratiques qui ont lieu tout au long de l’année.
Les 10 chambres et 5 salles de bains offrent un confort agréable et invitent à la sérénité. Les terrasses et balcons invitent à profiter du soleil méditerranéen. On y trouve aussi une grande cuisine, un salon et, au 2e étage, une grande salle de pratiques dont les fenêtres offrent une belle vue panoramique sur le grand jardin et la mer au loin.
Dernière création au coeur du jardin, nous attend aussi une yourte de pratiques sacrées, notamment la danse chamanique. Nous allons pouvoir entrer ensemble dans son rythme sacré !
La cuisine
À Oikia, chaque repas est une fête pour vos papilles !
Les ingrédients sont frais, bio ou locaux, et de saison. Le traiteur préparera les plats sur-mesure, spécialement pour notre groupe.
De la fraîcheur de la salade grecque aux poivrons farcis savoureux et au poisson frais succulent, la cuisine est essentiellement méditerranéenne et végétarienne, avec parfois de la volaille ou de poisson fraîchement péché.
Nous prendrons nos repas dans le jardin, au milieu des pins parfumés, tout en partageant des histoires et en tissant de nouvelles amitiés.
Vous avez un mode d’alimentation particulier ?
Les chefs cuisiniers se feront un plaisir de préparer des plats végétaliens, végétariens, sans gluten, sans produits laitiers ou autres, afin que votre séjour puisse être aussi nourrissant pour votre corps qu’il le sera pour votre âme.
Le programme d'une expérience unique
*programme indicatif, des ajustements peuvent avoir lieu en fonction du rythme et des besoins du groupe ;
les pratiques et les repas ont tous lieu sur le site d’hébergement, Oikia
AVANT
Votre voyage commence déjà :
- Un point de 30 minutes avec Miroslava, afin de mieux préparer votre accompagnement sur-mesure durant la retraite.
- Une réunion de 1h avec les autres voyageurs, à l’espace Vivons l’instant à Paris 12e ou par visioconférence, afin de faire connaissance et de lier d’ores et déjà nos énergies !
- Un groupe WhatsApp afin de garder le contact tout au long de cette aventure, et après si vous le souhaitez. 🙂
Jour 1 : Poser ses intentions
Arrivée à partir de 15 heures – Dîner de 18h30 à 20h30 – Cérémonie d’ouverture à 21 heures
À votre arrivée, prenez le temps de vous poser et de vous reconnecter à vous-même. Explorez le jardin et la plage, ou rejoignez Miroslava pour échanger avec les autres participants.
Dîner sous les pins, où l’atmosphère conviviale favorise les premières connexions.
Cérémonie d’ouverture : Portés par le battement du tambour chamanique, nous tissons nos intentions individuelles et collectives. Ce moment sacré favorise une transition douce vers ce voyage intérieur.
Jour 2 : Accueillir le Changement
Début des activités à 10h – Déjeuner à 12h30 – Dîner à 19h30
La journée débute avec une méditation guidée pour accueillir le changement avec sérénité.
Matinée : Pratiques chamaniques douces, comprenant des exercices de respiration, mouvements conscients et écriture intuitive pour libérer le stress et les émotions accumulées.
Cercle de parole autour du changement : Partagez vos ressentis et expériences, recevez de nouvelles perspectives et une guidance adaptée à vos besoins.
Après-midi : Connexion à la nature. Par une marche méditative dans le jardin ou sur la plage, cultivez une profonde connexion à votre force intérieure.
Soirée : Cérémonie symbolique de libération au bord de la mer. Relâchez vos anciens schémas et ouvrez-vous aux infinies possibilités de la vie.
Jour 3 : Apaiser ses souffrances
Début des activités à 10h – Déjeuner à 12h30 – Dîner à 19h30
Après-midi et soirée libres
Matinée : Rituel sacré de libération des liens toxiques. Ce rituel puissant vous aide à relâcher les attachements énergétiques et émotionnels inutiles.
Chant de mantras de guérison : Ces vibrations sonores favorisent l’équilibre énergétique et l’apaisement intérieur.
Après-midi libre : Intégrez les rituels de la matinée à travers l’écriture, le repos ou une promenade contemplative.
Option : Rejoignez une excursion aux lieux sacrés de l’île, guidée pour ressentir les énergies curatives des sites dédiés à la guérison. Organisée par nos hôtes chez Oikia.
Soirée optionnelle : Cercle de silence ou méditation collective pour amplifier l’intégration des énergies apaisantes.
Jour 4 : S’ouvrir à l’Amour
Début des activités à 10h – Déjeuner à 12h30 – Dîner à 19h30
Matinée : Cérémonie d’ouverture du cœur. Une immersion dans l’amour et la compassion, où les blocages énergétiques sont dissous avec douceur.
Relax-danSe intuitive : Une danse guidée pour accueillir l’énergie d’amour dans votre corps et votre esprit.
Après-midi : Atelier créatif. Explorez votre relation à l’amour à travers l’art (mandalas, écriture poétique, peinture intuitive).
Soirée : Méditation au coucher de soleil. Connectez-vous à l’amour universel et renforcez votre lien avec le divin.
Jour 5 : Découvrir sa Mission d’Âme
Début des activités à 10h – Déjeuner à 12h30 – Dîner à 19h30
Matinée : Voyage chamanique au tambour. Une exploration guidée des profondeurs de votre âme pour recevoir des messages sur votre mission de vie.
Atelier : Lettre de l’Âme. À travers l’écriture intuitive, laissez votre âme vous guider vers une vie plus alignée.
Après-midi : Relax-danSe intuitive. Ancrez vos révélations dans votre corps et créez une intention collective avec les autres participants.
Soirée : Cercle de visualisation. Imaginez votre vie alignée avec votre mission d’âme et partagez vos visions avec le groupe.
Jour 6 : S’ancrer dans la Vie
Début des activités à 10h – Déjeuner à 12h30 – Dîner à 19h30
Matinée : Rituels chamaniques quotidiens. Découvrez des pratiques simples pour maintenir votre ancrage et nourrir vos connexions intérieures au quotidien.
Relax-danSe d’ancrage. Connectez-vous aux forces primordiales de la Terre-Mère à travers une danse rythmique et intentionnelle.
Atelier : Co-création avec l’univers. Apprenez à manifester vos intentions dans le concret à l’aide d’outils pratiques (vision board, journaling d’intention).
Soirée : Cérémonie de manifestation collective. Ancrez vos intentions avec la puissance énergétique du groupe et de la nature environnante.
Jour 7 : Cap sur le prochain chapitre
Début des activités à 10h – Déjeuner à 12h30 – Départ
Cérémonie de clôture : Célébrez vos transformations et exprimez votre gratitude pour le chemin parcouru. Ce rituel vous permettra de relâcher consciemment les anciens schémas et de vous engager avec confiance dans votre prochain chapitre.
Repartez avec des outils concrets, des intentions claires, et une énergie renouvelée pour poursuivre votre voyage intérieur.
APRES
Votre voyage n’est pas encore fini !
- 1 mois plus tard : réunion post-retraite avec le groupe, à l’espace Vivons l’instant à Paris 12e Paris ou à distance.
- Jusqu’à 3 mois plus tard : point individuel post-retraite de 30 minutes avec Miroslava
Au final, est-ce pour vous ?
Cette retraite chamanique est une invitation précieuse à vous libérer des tensions et des fardeaux accumulés. C’est un moment suspendu dans le temps, une opportunité rare de vous offrir une véritable reconnexion à votre essence profonde.
Sous la guidance bienveillante de pratiques ancestrales adaptées à votre réalité, vous explorerez une nouvelle façon d’être, où authenticité et sérénité prennent le pas sur les masques et la pression du quotidien. Vous découvrirez comment tisser des liens plus riches et plus sincères avec vous-même, vos proches, et même avec les dimensions spirituelles de la vie.
Cette expérience transformera votre regard sur vos aspirations. Elle vous permettra de clarifier vos priorités et de retrouver l’élan nécessaire pour franchir vos propres barrières, embrasser de nouvelles opportunités et vivre une vie alignée avec vos véritables désirs.
La magie existe – dans ces moments où vous choisissez de vous offrir le meilleur, de vous reconnecter à ce qui vous rend unique et vibrant(e). Cette retraite est un pas vers cette magie, un cadeau que vous vous faites, avec la promesse d’un renouveau puissant et durable.
Osez vous offrir ce temps pour vous. Reprenez contact avec votre pouvoir, votre lumière, et ouvrez la porte à de nouvelles possibilités infinies. La magie vous attend.
Osez vous offrir ce temps pour vous. Reprenez contact avec votre pouvoir, votre lumière, et ouvrez la porte à de nouvelles possibilités.
A propos de Miroslava
Depuis toujours, ma passion est d’accompagner les autres à découvrir leur mission profonde et à vivre en alignement avec ce qu’ils sont vraiment. J’ai eu la chance d’aider des centaines de personnes à travers des séances individuelles, des ateliers et des week-ends chamaniques, en les guidant pour qu’ils déploient leur propre dimension sacrée.
Mon propre voyage intérieur a commencé dès l’enfance, dans des moments où le monde visible et invisible semblaient se répondre : des rêves prémonitoires, des expériences de guérison enracinées dans les énergies subtiles de la nature … Ces expériences m’ont très tôt poussée sur un chemin de quête intérieure. Depuis près de 30 ans, je me suis engagée dans un parcours de transformation intérieure, enrichi par les enseignements de guides issus de plusieurs traditions.
Aujourd’hui, je mets tout cela au service de celles et ceux qui, comme vous, ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer et de retrouver un équilibre dans une vie parfois trop exigeante. J’offre des rituels sacrés, des pratiques ancestrales, mais aussi des outils concrets et ancrés pour vous aider à explorer votre intérieur, à libérer ce qui vous freine, et à reconnecter avec cette lumière en vous qui attend d’être révélée.
Mon approche est unique parce qu’elle combine le subtil et le concret, l’intuition et la structure. En parallèle de mon cheminement spirituel, j’ai suivi un parcours académique et professionnel rigoureux : un Master en sciences humaines et sociales, une certification en coaching, et des années d’expérience en conseil en management pour des entreprises de premier plan.
Cela me permet de comprendre vos réalités, vos responsabilités, et vos aspirations, tout en vous offrant un espace où vous pouvez laisser tomber les masques, où vous pouvez enfin être pleinement vous-même.
Je crois profondément qu’il est possible de trouver un équilibre entre performance et authenticité, entre exigences extérieures et besoins intérieurs. Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, en respectant votre rythme et vos aspirations.
Si vous êtes prêt(e) à vous reconnecter à ce qui compte vraiment, à vous libérer des pressions inutiles, et à accueillir une vie plus alignée avec qui vous êtes je serais heureuse de vous guider. Parce qu’au fond, tout commence par une rencontre : celle avec vous-même.
Miroslava dans les médias
Madame Figaro : https://adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr/prendre-soin-soi/hikario/
Cosmopolitan : https://www.cosmopolitan.fr/hikario-liberez-votre-potentiel-grace-au-chamanisme-moderne,2123002.asp#
Marie Claire : https://www.marieclaire.fr/adresses-incontournables/hikario-aller-la-rencontre-de-sa-propre-dimension-sacree/
FémininBio : https://www.femininbio.com/spiritualite/actualites-et-nouveautes/la-relax-danse-pour-entrer-dans-la-dimension-chamanique-de-la-danse-61463
Foire Aux Questions
Est-ce vrai que le chamanisme, c'est dangereux ?
Le chamanisme permet d’entrer dans des états de conscience plus larges que d’ordinaire, afin d’accéder à des compréhensions et des ressources nouvelles, à d’autres dimensions de l’existence.
Ce qui peut potentiellement être dangereux, pour diverses raisons, ce sont les expériences extrêmes visant à propulser la personne bien au-delà de ses limites pour atteindre cet autre état de conscience : l’utilisation de substances psychotropes, la participation à des expériences extrêmes comme des huttes de sudation, etc.
Rassurez-vous, je me concentre uniquement sur d’autres méthodes, douces mais puissantes, telles que la relaxation, la méditation guidée, la respiration consciente, la thérapie sonore, le mouvement, la danse, l’expression créative, l’intuition et la connexion avec la nature.
Vous n’avez pas besoin d’arrêter vos traitements médicaux avant, pendant ou après la retraite. Si un exercice vous semble trop difficile, vous n’êtes pas obligé(e) de le faire.
De plus, par mesure de précaution, je recommande vivement de consulter votre médecin avant de vous inscrire si :
- Vous souffrez de certaines affections graves telles que des allergies sévères au pollen ou aux abeilles (il y a un jardin fleuri), des problèmes cardiaques, pulmonaires, neurologiques, psychiatriques, un cancer ou toute autre affection grave.
- Vous êtes enceinte.
Cependant, merci de noter que cette retraite n’est pas pour vous si vous souffrez d’affections ou d’addictions graves non traitées /contrôlées.
Et si je ne peux pas me permettre ce voyage ?
Tout d’abord, il ne s’agit pas d’un voyage ordinaire mais d’une véritable transformation intérieure, une opportunité de vous sentir vivre de nouveau pleinement, une étape clé pour aller vers une vie qui résonne avec vos désirs et passions les plus profonds. Vous aurez accès à des enseignements chamaniques précieux, décuplés par l’énergie du groupe, du lieu, de l’île toute entière. Ces enseignements vous serviront longtemps après la retraite, vous donnant un meilleur ancrage dans votre vie.
Bien sûr, les contraintes financières ne doivent pas vous empêcher de participer.
N’hésite pas à contacter Miroslava pour trouver une solution, pouvant inclure des paiements étalés ou autres.
J'ai des responsabilités professionnelles ou familiales. Je ne peux pas me permettre de m’absenter pour mon propre plaisir.
C’est la raison précise pour laquelle vous devriez venir ! Revenir ressourcé et plein d’un élan renouvelé sera d’autant plus bénéfique aux personnes et aux responsabilités qui vous attendent à la maison ! Vous rentrerez revitalisé(e) et transformé(e), avec un sentiment renouvelé de clarté et de confiance en vous, prêt(e) à apporter encore plus à chaque aspect de votre vie.
Combien de personnes vont participer ?
Afin de pouvoir offrir à chaque participant les soins et l’attention dont ils ont besoin, le nombre maximum de participants sera de 9.
Et si je me sens mal à l’aise à l’idée de voyager avec des inconnus ?
Aucun problème ! Lors de votre inscription, vous serez invité(e) à nous rejoindre pour une réunion à Paris avant le départ, ou à vous connecter en ligne si cela vous convient mieux. C’est une merveilleuse occasion de rencontrer en personne ou virtuellement vos compagnons de retraite spirituelle et de commencer à tisser des liens. De plus, nous aurons un groupe WhatsApp dédié où vous pourrez rester en contact, échanger des astuces et nouer des amitiés avant de partir ensemble pour ce voyage transformateur !
Est-il possible de participer ensemble avec un membre de ma famille / ma ou mon partenaire / un(e) ami(e) ?
Absolument ! Partager l’expérience de cette retraite chamanique avec un(e) proche rendra votre lien encore plus fort et authentique. Cela offre une opportunité unique d’explorer et de grandir ensemble spirituellement, émotionnellement et mentalement. Partager cette expérience transformative peut renforcer la compréhension mutuelle, favoriser l’empathie, créer des souvenirs durables et apporter plus de joie à votre relation.
Cependant, cette retraite est exclusivement réservée aux adultes âgés de 18 ans et plus.
Suis-je obligé(e) de participer à toutes les activités ?
Absolument pas ! Bien que l’ensemble des activités aient été conçues pour être vécues ensemble en groupe, nous respectons que le voyage, les besoins et les limites de chaque personne soient unique. Vous avez le choix de ne pas participer à une expérience qui ne vous convient pas, quelle qu’en soit la raison. Bien sûr, nous pourrions aussi en discuter pour essayer de trouver une solution à ce qui vous gêne.
Par ailleurs, veuillez noter que le fait de ne pas participer aux activités programmées, de ne pas manger ensemble ou de passer la nuit dehors ne donnera lieu à aucune réduction ou remboursement sur le prix global de la retraite.
Comment me rendre à Oikia, combien de temps cela prend-il et combien cela coûte-t-il ?
Depuis l’aéroport d’Athènes, vous devez rejoindre le port du Pyrée, puis prendre un ferry pour te rendre à l’île d’Egine. Si vous venez directement depuis l’aéroport, il faut compter 4 à 5 heures de chemin en transports en commun. Le tarif cumulé s’élevera à environ 40€ l’allée.
Ainsi, si vous envisagez le vol Paris-Athènes arrivant à 15h, vous arriverez probablement vers 20h, ce qui vous laisse un peu de temps pour diner et pour être là à la cérémonie d’ouverture qui démarre à 21h.
Cependant, pour éviter de vous précipiter, je vous recommande de réserver un vol la veille. De cette façon, vous pourriez profiter d’une soirée tranquille à Athènes avant d’embarquer paisiblement pour votre voyage vers Egine le lendemain.
Quel temps fera-t-il ? Que dois-je emporter dans mes bagages ?
En juin, la météo à Égine est généralement chaude et ensoleillée, avec des températures moyennes oscillant entre 20 et 30 degrés. Le ciel est majoritairement dégagé, et les averses sont rares. Les soirées restent agréablement douces, bien que parfois un peu plus fraîches en bord de mer. La température de l’eau grimpe autour de 23 à 24 degrés, idéale pour la baignade et les activités nautiques.
Le code vestimentaire pendant la retraite est confortable et décontracté.
Est-il possible de prendre en compte mes restrictions alimentaires ?
Absolument ! Veuillez nous informer une semaine au moins avant le voyage de vos restrictions alimentaires. Les chefs se feront un plaisir de prendre en compte les régimes végétaliens, végétariens, sans gluten, sans produits laitiers et autres.